Dies ist ein Kurs von 4 Abenden á 2 Stunden. Am 4. Abend ist Partnerabend.

Geburtsvorbereitende Hypnose ist Philosophie und Technik zugleich, um eine entspannte und stressfreie Geburt erleben zu können.

In dem Kurs bereite ich dich mit Hilfe von Tiefenentspannung / Hypnose und wirksamen Atemtechniken auf die Geburt vor. Diese erlernten Hypnosetechniken kannst du während der Geburt anwenden. Durch die gezielt abrufbaren positiven Informationen wird Angst abgebaut und durch die Atemübungen und Hypnosetechniken wird Anspannung im Körper vermieden. Somit kann der Schmerz deutlich verringert werden oder manchmal sogar ganz ausbleiben.

Am vierten Abend wird der Partner in die Methode mit eingeweiht, so dass er dich unter der Geburt unterstützen kann.

Dieser Kurs ersetzt inhaltlich keinen Geburtsvorbereitungskurs und wird in der Regel nicht von der Krankenkasse übernommen. Du solltest entweder im Laufe des Kurses in der 32. SSW sein oder aber spätestens mit der 34. SSW beginnen. So kannst Du ab Mutterschutz mit meinem Audio üben und wir können Fragen dazu direkt im Kurs besprechen. Der Kurs findet an den Montagen von 18:30 bis 20:30 Uhr statt.

Kosten:

4 Abende 250 Euro. Inklusive Partnergebühr und Infomaterial.

Mindestteilnehmerzahl 4, maximale Teilnehmerzahl 8

Vor Kursbeginn wird eine Rechnung per Mail verschickt und der Kursbetrag muss VOR Beginn an die dort angegebene Kontoverbindung überwiesen werden. 

Kursleitung: Gesa Gerdes